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Proteínas de origen vegetal ¿Cuándo y cómo tomarlas?
Proteínas de origen vegetal ¿Cuándo y cómo tomarlas? Por años, los deportistas han utilizado muchos tipos de suplementos en polvo para aumentar masa muscular o bajar de peso. El suero de leche ha sido el ingrediente principal; sin embargo, el avance en la tecnología ha permitido que hoy en...